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PERSONALIZADO VIRTUAL

Entrena desde cualquier lugar

Con nuestro método de entrenamiento virtual no tendrás excusas para estar saludable y en forma.

Plan de Entrenamiento

Una completa rutina con ejercicios personalizados que podrás desarrollar en tu casa o donde tú desees, con imágenes, videos e instructores en vivo para que lo cumplas al pie de la letra y logres tus objetivos.

Plan de Alimentación

Construimos un plan de alimentos que se adapte a tus necesidades, para que en complemento con tu plan de ejercicios logres el estilo de vida saludable y en forma que necesitas.
PERSONALIZADO HIBRIDO

Entrena en el GYM y en tu CASA

Con el Plan Híbrido pondrás desarrollar tus rutinas en las instalaciones de STRONG FITNESS, en tu CASA o donde tú lo PREFIERAS con la ayuda de nuestra plataforma llevaras siempre el Gimnasio contigo.

Equipo Moderno

La mejor y más completa maquinaria para que trabajes cada músculo de tu cuerpo con Ingeniería Alemana y Japonesa.

Evaluaciones

Mediremos tu avance todos los meses, para que te motives a seguir mejorando.
Nuestras Rutinas

Entrena como más te guste

Elige la forma en la que deseas moldear tu cuerpo y mejorar tu salud y cambiar a un estilo de vida saludable.

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Plataforma Virtual

  • Sat: 12:00am-

Plataforma Virtual

  • Thur: 12:00am-

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  • Sun: 12:00am-

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  • Fri: 12:00am-

Plataforma Virtual

  • Mon: 12:00am-

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  • Tue: 12:00am-

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  • Wed: 12:00am-

YOGA

  • Fri: 5:30pm-6:30pm

Rutinas - Musculación - Fitness

  • Mon: 6:00am-9:00pm

Baile Reductor

  • Mon: 5:30pm-6:30am

Circuito

  • Mon: 6:30pm-7:30pm

Rutinas - Musculación - Fitness

  • Tue: 6:00am-9:00pm

Insanity

  • Tue: 5:30pm-6:30pm

Zumba

  • Tue: 6:30pm-7:30pm

Rutinas - Musculación - Fitness

  • Wed: 6:00am-9:00pm

Circuito

  • Wed: 5:30pm-6:30pm

Baile Reductor

  • Wed: 6:30pm-7:30pm

Rutinas - Musculación - Fitness

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CORE

  • Thur: 5:30pm-6:30pm

Boot Camp

  • Thur: 6:30pm-7:30pm

Mantente Hermosa y Saludable

Mantente Fuerte y Sano

Actividades Semanales

Agenda

Todos los días tenemos algo nuevo para ti, no hay excusas, ni fórmulas mágicas, solo existe el esfuerzo y la disciplina
¡ es momento de entrenar !
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Baile Reductor

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Insanity

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