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Vida Fit Center - Classs

Plataforma Virtual

  • Lun:
  • Mar:
  • Mier:
  • Juev:
  • Vier:
  • Sab:
  • Dom:

Completa plataforma con rutinas de entrenamiento y planes

YOGA

  • Vier: 5:30 pm

Rutinas con posturas físicas, ejercicios de respiración y

Insanity

  • Mar: 5:30 pm

Entrenamiento por intervalos de máxima intensidad, con descansos

CORE

  • Juev: 5:30 pm

será un elemento clave para la mejora en

Boot Camp

  • Juev: 6:30 pm

Entrenamiento de alta intensidad inspirado en la preparación

Zumba

  • Mar: 6:30 pm

Mezcla de ritmos latinos salsa, merengue, flamenco o

Circuito

  • Lun: 6:30 pm
  • Mier: 5:30 pm

Mejora su fuerza y resistencia, flexibilidad y habilidades

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